Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
26 сен 21
atusia79- Журнал, 26 сен 21
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2021:
1725 ккал
Жир: 62,56г | Белк: 105,63г | Углев: 191,04г.
Завтрак:
Елизавета Хлеб Вафельный с Пряностями, Гречневая Каша, Папа Может Колбаса Докторская, Батон, Изюм.
Обед:
Банан, Говядина Отварная, Помидоры.
Ужин:
Макароны Отварные, Салат Овощной, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные).
Перекус/Другое:
Рогачев Сгущенка, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю