Berliana Yuniar Saputri- Журнал, 26 сен 21

Параметры Пользователя Berliana Yuniar Saputri | < Предыдущая Запись |Следующий >

lagi diare berat, dari jam 3pagi - 12siang udh ada 20x .. :(
gak napsu makan sama sekali :((((

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2021:

1105 ккал

Жир: 39,84г | Белк: 61,50г | Углев: 126,35г. Завтрак: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Обед: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Milo Susu, Timun Suri, Roma Biskuit Sari Gandum, Nanas. подробнее ...

1536 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

cepet sembuh ya ka

26 сен 21 написано членом: revillysna

aamiin, makasih revi🤗

26 сен 21 написано членом: Berliana Yuniar Saputri


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Berliana Yuniar Saputri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Berliana Yuniar Saputri- Журнал, 26 сен 21

Оставить свой Комментарий

Berliana Yuniar Saputri-Изменение Веса