lathifahagea- Журнал, 26 сен 21

Параметры Пользователя lathifahagea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021

58,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2021:

1396 ккал

Жир: 54,48г | Белк: 46,07г | Углев: 181,38г. Завтрак: Prochiz Keju Slice, Telur Dadar, Nasi Goreng. Обед: Telur Rebus, Indomie Kari Ayam. Ужин: Prochiz Keju Slice, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (1). Перекус/Другое: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Nabati Chocolate Coated Wafer, Energen Energen Kurma, Sari Roti Roti Tawar (1), Susu Kedelai. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Спать - 2 часа, Отдыхать - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lathifahagea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lathifahagea- Журнал, 26 сен 21

Оставить свой Комментарий

lathifahagea-Изменение Веса