Jusenra- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя Jusenra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021

66,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

1151 ккал

Жир: 45,33г | Белк: 67,61г | Углев: 137,89г. Завтрак: Banana Prata, Ovo (Inteiro), Café com Leite e Açúcar, Quaker Aveia em Flocos Finos. Обед: Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Predilecta Creme de Milho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Padaria Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Lacta Ouro Branco. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jusenra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jusenra- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

Jusenra-Изменение Веса