JovialJ- Журнал, 25 июл 14

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2014

80,0 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2014:

1080 ккал

Жир: 37,83г | Белк: 47,88г | Углев: 147,46г. Завтрак: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Ocean Spray Diet Cranberry Grape Spray Juice, Nectarine, Whey Factors 100% Natural Whey Protein. Обед: Simple Truth Natural Popped Chips, Salsa, Gourmet Style Salsa (Medium), Tomatoes, Bell Peppers, Colavita Aged Balsamic Vinegar, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Chef's Finest Seasoned Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Butter, Carrots, Broccoli, Cauliflower. Перекус/Другое: Nabisco Ginger Snaps Cookies, Publix Ginger Snaps, 2% Fat Milk. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Great! You are doing fine!

25 июл 14 написано членом: Deb_N

Ha Ha Ha, must have been full of it. I'll take any loss i can get. J

25 июл 14 написано членом: JovialJ


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 25 июл 14

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса