Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deanjudah144
Журнал
25 сен 21
deanjudah144- Журнал, 25 сен 21
Параметры Пользователя deanjudah144
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2021
129,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2021:
1990 ккал
Жир: 89,15г | Белк: 149,24г | Углев: 178,27г.
Завтрак:
Celery Juice, Beets.
Обед:
Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Harvest Light Multigrain Bread.
Ужин:
Kirkwood Ground Turkey 93/7, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Calavo Avocado, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Fritos Jalapeno Cheddar Cheese Dip.
Перекус/Другое:
Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, Kraft Cool Whip Lite, Kim's Chicken Cracklings.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deanjudah144-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю