ramblemanje- Журнал, 25 сен 21

I think I’m going to follow DP and only post losses. So the gains I had during the week…..silence. One day of a tiny loss…POST. LOL

108,8 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг.    Еще предстоит сделать: 6,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2415 ккал

Жир: 115,00г | Белк: 126,00г | Углев: 211,00г.   Завтрак: Glenview Farms Whipped Butter Spread, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Cafe Rio Pork Barbacoa. Ужин: Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Chicken Parmigiana (Dinner). подробнее ...