natalkacvet- Журнал, 25 сен 21

Параметры Пользователя natalkacvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2021

74,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2021:

1124 ккал

Жир: 46,62г | Белк: 61,45г | Углев: 113,87г. Завтрак: №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Juhayna Greek 5% Yogurt Йогурт Греческий, St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырёх Ягод. Обед: Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, Помидоры, Sitia Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Чистая Крупа Фрик ( Freekeh) Зерна Зелёной Пшеницы, №62 Говядина Вареная. Ужин: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Перекус/Другое: Lizi's Granola Belgian Chocolate, Печенье Диетическое с Кусочками Шоколада Healthy Chips - 10Гр 1Шт, Яйцо. подробнее ...

1653 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalkacvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalkacvet- Журнал, 25 сен 21

Оставить свой Комментарий

natalkacvet-Изменение Веса