Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sivva223
Журнал
25 сен 21
Sivva223- Журнал, 25 сен 21
Параметры Пользователя Sivva223
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2021
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2021:
2547 ккал
Жир: 132,59г | Белк: 113,81г | Углев: 211,17г.
Завтрак:
Inka Kawa Zbożowa, Pomidory, Rzodkiewka, Ogórek Kiszony , Ogórek (Obrany), Prymat Musztarda Sarepska, Ojcowa Wędzarnia Serdelki z Cielęciną, Biedronka Makrela Wędzona, Chleb IG, Benecol Klasyczny , Milk Land Ser Gouda w Plastrach.
Обед:
Sernik, Jabłko.
Ужин:
Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Zupa Jarzynowa na Śmietanie z Mięsem, Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami.
Перекус/Другое:
Tarczyński Kabanosy Gryzzale.
подробнее ...
2340 ккал
Упражнение:
Вождение - 50 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Бег - 10 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 9 часа и 58 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sivva223-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю