Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
25 июл 14
KatiKau- Журнал, 25 июл 14
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2014
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2014:
1102 ккал
Жир: 54,01г | Белк: 30,26г | Углев: 137,29г.
Завтрак:
Frozen Blueberries, Indulgence Dark Chocolate Cream Cheese Spread, 100% Whole Grain Oatmeal.
Обед:
Tomatoes, Apples, Baby Spinach, Chunk Light Tuna in Water, Whole Wheat Dinner Rolls.
Ужин:
Broccoli Salad.
подробнее ...
2580 ккал
Упражнение:
Катание на Лыжах (на Воде) - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 6 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Keep going! You are almost there!
25 июл 14 написано членом:
Deb_N
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю