Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
25 сен 21
Ekaterina_bvs- Журнал, 25 сен 21
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2021
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2021:
1490 ккал
Жир: 39,02г | Белк: 57,07г | Углев: 219,01г.
Завтрак:
Oldenburger Сыр Легкий, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо.
Обед:
Красная Цена Зефир Ванильный , Чай, Помидоры, Курица с Шампиньонами, Гречка Отварная.
Ужин:
Красная Цена Зефир Ванильный , Чай, Маркет Перекресток Оливки с Креветкой , Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко , Сиртаки Сыр 55%, Курица с Шампиньонами, Макфа Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Лента Чернослив без Косточки, Пятерочка Банан, Цикорий с Молоком.
подробнее ...
2122 ккал
Упражнение:
Степпер - 21 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 9 минуты, Спать - 7 часа и 26 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю