Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dramatix01
Журнал
15 мар 11
dramatix01- Журнал, 15 мар 11
Параметры Пользователя dramatix01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2011
95,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2011:
2357 ккал
Жир: 99,79г | Белк: 99,37г | Углев: 278,52г.
Завтрак:
quaker oatmeal apple cinnamon, Milk (Nonfat), Cinnamon Burst Cheerios.
Обед:
Cheddar Cheese, Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chunk Light Tuna In Water (pouch).
Ужин:
LPTN ITAL CHSE BOWTIES, Low Sodium Green String Beans (Canned).
Перекус/Другое:
hot fudge, ice cream, spanish peanut, Premium Mandarin Oranges in Light Syrup, butterfinger mini.
подробнее ...
2824 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dramatix01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю