r_kris_21- Журнал, 25 сен 21

Параметры Пользователя r_kris_21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2021

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2021:

2114 ккал

Жир: 117,02г | Белк: 89,87г | Углев: 186,04г. Завтрак: Di&Di Печенье Песочное без Сахара, Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Семга Слабосоленая, Листья Салата, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. Обед: Б.Ю. Александров Сырок с Фисташкой, Куликовский Красный Бархат, Ikea Фрикадельки Куриные, Гречка Отварная. Ужин: Говядина Отварная, Суп Овощной, Самокат Горький Шоколад на Меду 70%, Куликовский Чизкейк, Ikea Фрикадельки Куриные, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Перекус/Другое: Мёд. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

r_kris_21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

r_kris_21- Журнал, 25 сен 21

Оставить свой Комментарий

r_kris_21-Изменение Веса