Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thiala santana
Журнал
24 сен 21
Thiala santana- Журнал, 24 сен 21
Параметры Пользователя Thiala santana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021
67 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2021:
1174 ккал
Жир: 65,12г | Белк: 74,61г | Углев: 57,91г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Aipim (Cozido), Ovo Mexido.
Обед:
Friboi Costela Bovina Cozida, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Banana-da-Terra Madura Fervida, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida.
Ужин:
Vinho Merlot, Cebolas Maduras Cozidas, Calabresa.
Перекус/Другое:
Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac, Leader Nutrition Hi-Whey Protein Concentrado.
подробнее ...
1632 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thiala santana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю