naiaimanova- Журнал, 25 сен 21

Параметры Пользователя naiaimanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2021

36,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2021:

814 ккал

Жир: 30,17г | Белк: 24,46г | Углев: 110,91г. Завтрак: Яйцо Всмятку. Обед: Каша Рисовая на Молоке. Ужин: Каша Рисовая на Молоке, Красный Октябрь Конфета Ласточка. Перекус/Другое: Каждый День Мороженое Ванильное. подробнее ...

1208 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 25 минуты, Уборка - 30 минуты, Зарядка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naiaimanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naiaimanova- Журнал, 25 сен 21

Оставить свой Комментарий

naiaimanova-Изменение Веса