Robsown- Журнал, 25 июл 14

Параметры Пользователя Robsown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2014

83,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2014:

1917 ккал

Жир: 110,20г | Белк: 64,44г | Углев: 110,77г. Завтрак: Apples, Greek Yoghurt, Clover Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: Woolworths Roast Chicken Pie. Ужин: Quiche with Meat, Poultry or Fish, Pork. Перекус/Другое: Light Beer. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robsown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robsown- Журнал, 25 июл 14

Оставить свой Комментарий

Robsown-Изменение Веса