supermo718- Журнал, 15 мар 11

Параметры Пользователя supermo718 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2011

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2011:

2320 ккал

Жир: 96,55г | Белк: 77,05г | Углев: 240,37г. Завтрак: sugar, coffee, milk, nutella, croissant, oasis juice. Обед: sandwich, apple, banana. Ужин: salsa, cheddar, lettuce, ground beef, old el paso. Перекус/Другое: beer, doritos, tremblay beer. подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

supermo718-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

supermo718- Журнал, 15 мар 11

Оставить свой Комментарий

supermo718-Изменение Веса