ingrid 1988- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя ingrid 1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

1329 ккал

Жир: 58,68г | Белк: 49,31г | Углев: 155,02г. Завтрак: Italac Leite Desnatado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Visconti Torrada Integral. Обед: União Açúcar Refinado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Folhas, Batata Doce Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Itambé Manteiga Extra com Sal, Visconti Torrada Integral, Italac Leite Desnatado. Перекус/Другое: Kibon Sorvete de Chocolate, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Vitafor Óleo de Prímula, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno . подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 10 минуты, Фитнес - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingrid 1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingrid 1988- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

ingrid 1988-Изменение Веса