Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
24 сен 21
Sara7200- Журнал, 24 сен 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2021:
2262 ккал
Жир: 54,24г | Белк: 98,67г | Углев: 368,14г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk.
Обед:
Chobani Flip Salted Caramel Crunch, Hy-Vee Blueberry Bagel.
Ужин:
Corn, Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Great Value 100% Whole Wheat Bread.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Kellogg's Peeps Cereal, Watermelon, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Blue Ribbon Cookies 'N Cream Ice Cream, Cupcake Cake without Icing, Think High Protein Bar Brownie Crunch, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel, Walnuts.
подробнее ...
2401 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю