Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
24 сен 21
jontyboy- Журнал, 24 сен 21
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 113. Happy with the unexpected loss. Onwards and downwards!
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
61,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2021:
1481 ккал
Жир: 44,46г | Белк: 60,87г | Углев: 195,19г.
Завтрак:
Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Special Flakes Cereal.
Обед:
Tesco Crusty Granary Roll, Asda Conference Pears, HP Brown Sauce, Bacon.
Ужин:
Slimming World Hifi Cornflake Bar, Peach, Branston Baked Beans, Egg, Kingsmill 50/50 No Crust.
Перекус/Другое:
Vimto No Added Sugar Squash, Almonds, Walnuts, Brazil Nuts, Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
42 Сторонников
Поддержка
Комментария
Still hitting the ball out of the park Jonty
24 сен 21 написано членом:
Chestnut63
Thanks Chestnut63 😃👍
24 сен 21 написано членом:
jontyboy
Another great drop Jonty, well done ❤️
24 сен 21 написано членом:
Bootylicious!1
Wow! Well done :}
24 сен 21 написано членом:
Sugar Waffle
Thanks Bootylicious!1 & Sugar Waffle 😀👍
24 сен 21 написано членом:
jontyboy
Wow - maintenance King!
24 сен 21 написано членом:
HCB
Thanks HCB 😃👍
25 сен 21 написано членом:
jontyboy
Amazing 👊🏾
25 сен 21 написано членом:
suma-ya-c
Thanks sumaiyamc 😃👍
25 сен 21 написано членом:
jontyboy
Hi jontyboy, very well achieved congratulations. I'm still battling against 4.4lbs. Its took me ages. But I will get there. Have a fat free life and enjoy. Merry Mel 🤩
28 сен 21 написано членом:
merry mel
Thanks merry Mel😃👍
28 сен 21 написано членом:
jontyboy
Yay!
30 сен 21 написано членом:
gaelicgal
Thanks gaelicgal😀👍
30 сен 21 написано членом:
jontyboy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю