Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gustavo Souza
Журнал
24 сен 21
Gustavo Souza- Журнал, 24 сен 21
Параметры Пользователя Gustavo Souza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021
100,5 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2021:
2965 ккал
Жир: 143,35г | Белк: 180,05г | Углев: 267,28г.
Завтрак:
Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Nutrify Veganpro, Ovo Mexido, Café.
Обед:
Degli Amici Peito de Frango com Molho de Mostarda, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Beterraba Cozida.
Ужин:
Hortifruti Vinagrete , Taco Bell Porção de Nachos, Quesadilla com Carne e Queijo, Burrito com Carne de Vaca, Feijões e Queijo, Guacamole.
Перекус/Другое:
Bauducco Cereale Toast Integral , President Queijo tipo Cottage, Dori Gelatina Boca, Nutrify Veganpro Bar Cacau, La Violetera Mix de Castanhas.
подробнее ...
327 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gustavo Souza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю