melissaknight- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021

66,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

1581 ккал

Жир: 54,37г | Белк: 74,50г | Углев: 210,61г. Завтрак: Spectrum Chia Seeds, Watermelon . Обед: Spectrum Chia Seeds, Blueberries , Oatmeal, Vega Protein & Greens Vanilla. Ужин: Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Wegmans Almond Milk Yogurt, Mashed Cauliflower, Zoglo's Golden Meatless Nuggets. Перекус/Другое: Feta Cheese , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Unico Canned Lentils, Red Kidney Beans (Canned) , Brooks Tropicals Slimcado Avocado. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса