쏘쏘한여자- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя 쏘쏘한여자 | < Предыдущая Запись |Следующий >

명절후2틀째

52,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

1170 ккал

Жир: 72,18г | Белк: 78,04г | Углев: 67,06г. Завтрак: 방탄커피. Обед: 사과, 매일유업 매일두유 고단백 식물성단백질, 산과들에 순수가온. Ужин: 매일유업 매일두유 고단백 식물성단백질, 한양식품 숏다리, 모든닭 소프트 로제소스 닭가슴살. подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

쏘쏘한여자-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

쏘쏘한여자- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

쏘쏘한여자-Изменение Веса