Kaybearable- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя Kaybearable | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021

91,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

1450 ккал

Жир: 55,59г | Белк: 67,69г | Углев: 160,44г. Завтрак: Woolworths Long Life Full Cream Milk , Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Pick n Pay Wraps, Scrambled Egg. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Col'Cacchio Margherita Pizza. Ужин: Coca-Cola Coke Zero, Nando's Chicken Strips & Spicy Rice. Перекус/Другое: Simba Nik Naks. подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Brisk Walk - 45 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kaybearable-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kaybearable- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

Kaybearable-Изменение Веса