|
Char siu/叉燒 ~ recipe courtesy of Woks of Life 😊
|
2165 ккал
|
Жир: 55,97г | Белк: 130,07г | Углев: 294,45г.
Завтрак: Simply Nature Apple Cinnamon Instant Oatmeal, Almonds , Trader Joe's Chia Seeds, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Honey . До Обеда: Great Value Pineapple Chunks. Обед: Sukhi's CHICKEN VINDALOO STREET WRAP, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. Ужин: Trader Joe's Riced Cauliflower Stir Fry, Asian Gold Chinese Style Barbecue Pork. Перекус/Другое: Bolthouse Farms Protein Plus - Mango, Kitu Super Coffee Mocha, Blue Diamond Artisan Nut-Thins - Multi-Seeds. подробнее ...
|
|
2320 ккал
|
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 30 минуты, Стоять - 2 часа, HIIT - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 4 часа и 43 минуты, Принятие Душа - 7 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Работа по Дому - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
24 сен 21 написано членом: Tai_1-9
|
SD, you're killing me here. JK.
🤤Temps are coming down. If I'm good plan wise I can start cooking meat in Nov. Next phase more beans, lentils. No meat until Nov, Dec.
24 сен 21 написано членом: ACBelle
|
I should say very little meat. Definitely no homemade Char Sui.
24 сен 21 написано членом: ACBelle
|
24 сен 21 написано членом: ian_sd
|
ACBelle ~ I’m impressed by your discipline and commitment! 💯 That encourages me to stick with better eating habits. I need to add more meat alternatives that are tofu and plant-based. 😊
24 сен 21 написано членом: ian_sd
|
Yes, I'm doing ok red meat wise. It's a challenge, hubs asks for it, ever so often. I do a rotation for him. It's hard b/c of the sizzle (smell).
Hubs is an enabler. Do you want some, don't your want some, you like steak. I'll say ok, just an oz.
BBQ Duck is a another story. 🤤
I cheat with dairy. That's a whole other item.
I love my edamame, cute little green things.
24 сен 21 написано членом: ACBelle
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
