borissokol- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя borissokol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021

94,2 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

2208 ккал

Жир: 115,27г | Белк: 132,82г | Углев: 225,83г. Завтрак: Инжир, Цикорий, Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Магнит Салат Греческий, Осетрина, Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Картофельное Пюре, SPAR Люля-Кебаб Куриный. Ужин: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. Перекус/Другое: Инжир, Грецкие Орехи, Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Сармич Сыр Маасдамер, Яблоко. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

borissokol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

borissokol- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

borissokol-Изменение Веса