brunet1910- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

76,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

1894 ккал

Жир: 28,49г | Белк: 176,83г | Углев: 233,86г. Завтрак: Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Mango, Marakuja & Owies, Valio Profeel Protein Snack, Fitella Płatki Owsiane z Mlekiem, Jabłkiem i Cynamonem, Freshona Korniszony Chilli, Lidl Ogórek Kiszony, Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Diamant Cukier Biały, Ogórek (Obrany). Ужин: Diamant Cukier Biały, Oltom Leniwe Kluski. Перекус/Другое: Valio Profeel Protein Pudding Caramel. подробнее ...

5817 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса