earknee- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя earknee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

54,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

2144 ккал

Жир: 71,74г | Белк: 123,25г | Углев: 274,56г. Завтрак: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih, Fitlife Whey Protein Isolate. Обед: Jus Jeruk Peras Segar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Soto Daging, Nasi Putih. Ужин: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum, Gula Merah, Alpukat, Fitlife Whey Protein Isolate. Перекус/Другое: Sale Pisang Sale Pisang Kering, Tempe Mendoan. подробнее ...

63 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

earknee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

earknee- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

earknee-Изменение Веса