Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
borissokol
Журнал
23 сен 21
borissokol- Журнал, 23 сен 21
Параметры Пользователя borissokol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2021:
1920 ккал
Жир: 87,67г | Белк: 122,83г | Углев: 150,06г.
Завтрак:
Кофе, ВкусВилл Муксун Ломтики Холодного Копчения, Коломенское Зерновой Хлеб, Утиная Ферма Окорочок Утки, Цветная Капуста на Пару, Благодар Компот из Кураги.
Обед:
Миндаль Миндаль, Сармич Сыр Маасдамер, Коломенское Зерновой Хлеб, Ежики.
Ужин:
Пятерочка Лук Репчатый, Миндаль Грудка Куриная по-Грузински.
Перекус/Другое:
Осетрина, Сармич Сыр Маасдамер, Орехи Макадамии, Перекресток Инжир Свежий, Осетрина, ВкусВилл Манго.
подробнее ...
2197 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
borissokol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю