Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
24 июл 14
jaastruthers- Журнал, 24 июл 14
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2014
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2014:
1849 ккал
Жир: 80,14г | Белк: 52,35г | Углев: 226,28г.
Завтрак:
Multi grain Cheerios 016000487697, giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel.
Обед:
Bob Evans Margarine Buttery Taste Spread Cup, Heinz Tomato Ketchup, Bob Evans Hash Browns, Bob Evans American Cheese, Bob Evans Biscuit, Bob Evans Scrambled Egg (2 Eggs).
Ужин:
Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Pizza Hut 14" Large Cheese Pan Pizza, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Moov Sliced Strawberries.
Перекус/Другое:
Lance Captain's Wafers Grilled Cheese Crackers.
подробнее ...
2506 ккал
Упражнение:
breastfeeding - 1 час, mowing - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю