Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fits36
Журнал
23 сен 21
Fits36- Журнал, 23 сен 21
Параметры Пользователя Fits36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2021:
1355 ккал
Жир: 38,49г | Белк: 96,95г | Углев: 153,54г.
Завтрак:
Pão Integral, Sadia Peito de Peru Light, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Mariza Canela em Pó , Italac Leite em Pó Desnatado , Café.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Frimesa Bisteca Suina.
Ужин:
Sadia Peito de Peru Light, Piracanjuba Queijo Mussarela, Capricche Mamma Mia Original, Queensberry Geléia de Pimenta, Pão Francês, Hortifruti Canja de Galinha.
Перекус/Другое:
Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fits36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю