Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
23 сен 21
mac@ana- Журнал, 23 сен 21
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2021:
1572 ккал
Жир: 57,22г | Белк: 125,55г | Углев: 130,09г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado, Banana Nanica, Fit Food Pasta de Amendoim Crocante.
Обед:
Alface Romana, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Alcaparras, Grumos de Trigo-Sarraceno (Cozido, Assado), Salmão no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Vinho Cabernet Sauvignon, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Contra-filé Grelhado, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate.
Перекус/Другое:
Molico Leite Desnatado.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю