viktoriiaisaeva- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя viktoriiaisaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

54,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

1333 ккал

Жир: 47,46г | Белк: 85,18г | Углев: 142,19г. Завтрак: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Олива Факел Кета Слабосоленая, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Умалат Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Каждый День Суп Грибной. Ужин: Оливковое Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творог 5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Изюм. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Булгур с Овощами. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viktoriiaisaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viktoriiaisaeva- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

viktoriiaisaeva-Изменение Веса