Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
23 сен 21
Ekaterina_bvs- Журнал, 23 сен 21
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2021:
1627 ккал
Жир: 65,77г | Белк: 76,13г | Углев: 187,13г.
Завтрак:
Oldenburger Сыр Легкий, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо.
Обед:
Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Суп Куриный с Картофелем.
Ужин:
Каравай Хлеб Столовый, Zuger Моцарелла в Рассоле, Помидоры, Плов.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Блины на Молоке, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Блины на Молоке, Чай.
подробнее ...
2034 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Степпер - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 7 часа и 42 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю