Bé mel- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя Bé mel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

53,6 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

831 ккал

Жир: 47,39г | Белк: 65,09г | Углев: 36,55г. Обед: Pingo Doce Bife Rabadilha, Batatas Fritas. Ужин: Frutorra Caju Frito com Sal, Continente Mistura de Sementes , Pão Proteico à ZeMel, Ehrmann Pudim Proteico Baunilha. Перекус/Другое: Nozes Pecãs. подробнее ...

165 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 8 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 22 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bé mel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bé mel- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

Bé mel-Изменение Веса