Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rachael0630
Журнал
19 сен 21
Rachael0630- Журнал, 19 сен 21
Параметры Пользователя Rachael0630
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2021:
2536 ккал
Жир: 119,84г | Белк: 159,53г | Углев: 198,81г.
Обед:
배추김치, 쌈장, 양송이버섯, 돼지고기 앞다리살, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 부채살, 새우구이.
Ужин:
군고구마, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양송이버섯, 안티코 그라나파다노 치즈, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 디벨라 푸질리, 동원 더킹 크랩스, 부채살.
Перекус/Другое:
오리온 포카칩 오리지널 (60g).
подробнее ...
120 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rachael0630-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю