Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stolfat
Журнал
24 июл 14
stolfat- Журнал, 24 июл 14
Параметры Пользователя stolfat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yeaaah, das ist die richtige Richtung!
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2014:
1998 ккал
Жир: 64,87г | Белк: 181,21г | Углев: 92,74г.
Завтрак:
Eiklar, Rührei, Almette Kräuter 7% Fett, REWE Reiswaffel, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur.
Обед:
Ja! Würfelzucker, REWE Reiswaffel, Grüne Paprika, Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft.
Ужин:
Gemischter Salat, Merlot, Aldi Hähnchensteak Paprika.
Перекус/Другое:
ESN Designer Whey Vanille, Magerquark.
подробнее ...
2428 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Сидеть - 11 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stolfat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю