Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vardanef
Журнал
23 сен 21
Vardanef- Журнал, 23 сен 21
Параметры Пользователя Vardanef
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2021:
2709 ккал
Жир: 122,44г | Белк: 105,92г | Углев: 343,76г.
Завтрак:
Изолят, Сыроед Овес для Проращивания, Сухие Семена Чиа, Royal Nut Кунжутная Паста.
Обед:
Красный Лук, Избенка Масло Топленое, Kamis Кумин (Зира), Свеклы, Кабачки Тушеные, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Избенка Масло Топленое.
Ужин:
Абрикосовые Косточки, Арбуз.
Перекус/Другое:
Polezzno Витграсс.
подробнее ...
2338 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vardanef-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю