intianesa21- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя intianesa21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

51,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

1270 ккал

Жир: 41,08г | Белк: 72,84г | Углев: 157,55г. Завтрак: Urap, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Urap, Sambal Goreng, Ikan Pari, Nasi Putih. Ужин: Sambal Goreng, Kecambah, Ikan Pari, Nasi Putih. Перекус/Другое: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Kue Talam, Tahu Goreng. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

intianesa21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

intianesa21- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

intianesa21-Изменение Веса