Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
davidJesson
Журнал
23 сен 21
davidJesson- Журнал, 23 сен 21
Параметры Пользователя davidJesson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021
159,5 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2021:
1596 ккал
Жир: 35,05г | Белк: 138,35г | Углев: 181,40г.
Завтрак:
Sainsbury's Skimmed-Milk, Ready brek Porridge, USN 100% Whey Protein.
Обед:
Sainsbury's Cod Fishcakes, Sainsbury's Basmati Rice, Asda Broccoli, Cauliflower & Carrots, Tesco Frozen Green Beans, Morrisons Garden Peas, Iceland Sweetcorn.
Ужин:
Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Sainsbury's Chicken Breast Fillets.
Перекус/Другое:
Ufit Strawberry Protein Drink, Sainsbury's Easy Peelers, Sainsbury's Fairtrade Banana, Grenade Carb Killa Birthday Cake.
подробнее ...
785 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
davidJesson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю