Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oks1976@
Журнал
23 сен 21
oks1976@- Журнал, 23 сен 21
Параметры Пользователя oks1976@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021
91,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2021:
1488 ккал
Жир: 38,92г | Белк: 122,16г | Углев: 158,96г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Бон Пари Леденцы , Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, в микроволновке, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Киприно Сыр Лёгкий 15%.
Обед:
Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Катлеты.
Ужин:
Яйцо, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Творог (Обезжиренный), Покровский Хлеб Лаваш Армянский.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Конфета.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oks1976@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю