Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
23 сен 21
oseck- Журнал, 23 сен 21
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2021:
1144 ккал
Жир: 35,43г | Белк: 67,37г | Углев: 136,77г.
Завтрак:
Campina Сливки Порционные, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Lungo, Чай с Сахаром, Семга Слабосоленая, Белая Дача Рукола, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Макдоналдс Соус Горчичный, Сыр Российский.
Обед:
Перекресток Сибас Жареный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный.
Ужин:
Простоквашино Биолакт.
подробнее ...
2287 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю