jelita oktaviani- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя jelita oktaviani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

972 ккал

Жир: 19,78г | Белк: 34,10г | Углев: 157,08г. Завтрак: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (1), Sari Roti Roti Tawar (2), Nescafe Classic. Обед: Saori Saos Tiram, ABC Kecap Asin, Tempe, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Ужин: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Granola Addict Regular Rolled Oat, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Whey Protein Delta, Ceres Meses. Перекус/Другое: A.T.B Milk Marie Biscuits, Nescafe Classic, Permen Karet (Manis). подробнее ...

298 ккал

Упражнение: HIIT - 12 минуты, Фитнес - 46 минуты, Apple Health - 23 часа и 2 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jelita oktaviani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jelita oktaviani- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

jelita oktaviani-Изменение Веса