amalia.safitri- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя amalia.safitri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

55,9 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

1252 ккал

Жир: 45,67г | Белк: 71,71г | Углев: 139,84г. Завтрак: Urap, Tempe Orek, Ikan Asin, Telur Dadar, Nasi Putih. Обед: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Daun Singkong, Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Перекус/Другое: Buah Naga, Cimory Squeeze Yogurt Peach, Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amalia.safitri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amalia.safitri- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

amalia.safitri-Изменение Веса