Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
たいちろー
Журнал
23 сен 21
たいちろー- Журнал, 23 сен 21
Параметры Пользователя たいちろー
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2021:
2703 ккал
Жир: 88,31г | Белк: 162,61г | Углев: 298,75г.
Завтрак:
ファミリーマート サラダチキンスティック, 鶏胸肉(皮なし), おかめ納豆 おかめ仕立て, セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), プチトマト, イオン株式会社 素煎りアーモンド, セブンイレブン 有機むき甘栗, Quaker オートミール.
Обед:
コカ・コーラ リアルゴールド, 森永 ビビダス 脂肪0, まいたけ, セブンイレブン 素焼きアーモンド, Quaker オートミール, 豚ヒレ肉, 牛肉の肩ロース(チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング), おかめ納豆 おかめ仕立て, プチトマト, ブロッコリー.
Ужин:
赤ワイン, エブリイ ピリ辛ごま胡瓜, 本マグロ, フレスタ 四川麻婆豆腐, 赤玉ねぎ, バター, パプリカ, ジャガイモ.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
たいちろー-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю