Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubencjr
Журнал
22 сен 21
Rubencjr- Журнал, 22 сен 21
Параметры Пользователя Rubencjr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2021:
1441 ккал
Жир: 42,95г | Белк: 112,47г | Углев: 169,33г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Fried Egg.
Обед:
Hope Organic Hummus Original Recipe, Chicken of the Sea Sardines in Water, Jolly Rancher Sugar Free Hard Candy, Apples, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Fresh Express Romaine Salad.
Ужин:
Chili's Classic Chicken Fajitas.
Перекус/Другое:
Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Apples , Starbucks Triple Shot Energy Zero Sugar, Almonds.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubencjr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю