Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelly140
Журнал
22 сен 21
Kelly140- Журнал, 22 сен 21
Параметры Пользователя Kelly140
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
214 calories…
Cream cheese, strawberries and crackers.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2021:
1217 ккал
Жир: 46,22г | Белк: 58,03г | Углев: 145,27г.
Завтрак:
Lactose Reduced 1% Fat Milk, Isopure Low Carb Isolate Whey Protein Powder, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Strawberries.
Обед:
Nestle Pure Life Water, Crystal Light Raspberry Ice, Christie Toppables Crackers , Strawberries , Cream Cheese .
Ужин:
Splenda Stevia, Tetley Orange Pekoe, Lactose Reduced 1% Fat Milk, Old El Paso Fajita Seasoning, Onions, Sour Cream, Sweet Red Peppers, White Rice (Long-Grain, Cooked), Steak.
Перекус/Другое:
Ben & Jerry's Half Baked, Doritos Nacho Cheese.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Couldn’t eat it all… but managed all the berries and three crackers with cheese for a total of 125 calories.
22 сен 21 написано членом:
Kelly140
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelly140-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю