Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natalianavas
Журнал
22 сен 21
Natalianavas- Журнал, 22 сен 21
Параметры Пользователя Natalianavas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021
123,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2021:
999 ккал
Жир: 31,54г | Белк: 51,82г | Углев: 124,84г.
Завтрак:
Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ipanema Creme de Ricota, Pullman Pão Integral Artesano, Italac Leite Integral, Cafezinho.
Обед:
Laranja Pêra, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Italac Leite Integral, Cafezinho, Ovo Frito, Ipanema Creme de Ricota, Pão Francês.
подробнее ...
3552 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Батут - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natalianavas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю