Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sara698
Журнал
23 июл 14
sara698- Журнал, 23 июл 14
Параметры Пользователя sara698
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
i just cant stop eating at night and my weight just stuck in 56 and i cant loose weight any more...any help???
56 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Набралось 0,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
They say our will power is greatest in the morning and weakest at night. Not alot of solutions as this is a problem for... almost everyone. No easy fixes. Here's some tips you probably already know. #1 Go to bed early, sleep is essential, especially for weight loss (plus if you're sleepin' you ain't eatin'). #2 Drink water, eat healthier alternatives. #3 (I'm weak minded and this works for me) force yourself to eat something lame, if you're willing to eat a stalk of celery, then you probably don't need an extra dinner roll.
23 июл 14 написано членом:
Heebeegeebees
I have a nice hot bath to take my mind off it, once out I'm more than ready for bed and a bit of sleep - this really worked well for me and did prevent night nibbles. Good luck.
23 июл 14 написано членом:
JoRogan
I do the same thing so now I drink an Atkins or slim fast shake and it fills me up and I am good till morning..
23 июл 14 написано членом:
sandycatiller
Thanks dear.
26 июл 14 написано членом:
sara698
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sara698-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю