Magick Mitch- Журнал, 22 сен 21

so new scale is almost down to where my old one was before it died lol. I'm enjoying this way of eating my weight is falling and the only thing I'm watching is carb count . Hopefully it'll lower my a1c on the next blood panel I do. I guess we shall see.

132,5 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг.    Еще предстоит сделать: 41,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2770 ккал

Жир: 225,59г | Белк: 130,76г | Углев: 90,16г.   Завтрак: LC Chicken flavoured soup with cauliflower. Ужин: Ketchup, Great Value Cheese Smoked Sausages. Перекус/Другое: Slim-Fast Keto Bomb Caramel Nut Cluster. подробнее ...